​生命覺醒   讓愛流動

吃，可以決定我們的命運，很多時候，「福氣」是吃出來的。因為身體健康了、心情愉快了，整個人頻率不同了！ 每一次進到綠野林，都可以看到一個精神飽滿，充滿熱枕、身材苗條的少女推廣整全的綠色生活。 她，就是Joyce, 另一個稱號，綠野神婆...

過去兩年，香港經濟遇到不斷的考驗，經濟成長陷入歷史低谷，公司不斷裁員、中小企業老闆虧損越來越多，甚至面臨倒閉，但為什麼有些人，仍然能夠在逆市中擁抱奇蹟？甚至得到比預期中更多的財富？ 這些答案，就在我們跟「錢」的關係中。 在「有錢真好」的分享會中，主講者美儀一開始就一語道破的...

很多人開始食生後，年齡就變成只是數字的變化。幾歲開始食生，容貌就停在那邊了，還可能越來越年輕，這是為什麼呢？ 1. 因為補充了大量的酵素跟生命力給身體，就不行老化。 2. 因為跟大自然頻率相同。頻率高、開心了，人就年輕。 但生機飲食要怎麼開始才能食得健康跟正確？...

醫學之父希波拉底曾經說過：「讓食物成為我們的藥物，而大自然正是最好的醫生。」 在古希臘智慧中，他們相信，「能量」影響著人類、動物、植物的健康。萬物萬事皆能量。 亞里士多德曾說過：「我們都是一體的，愛就是萬物合一的最大能量的原因。」 ...

生機飲食裡面，之所以會越食越青外表越年輕有活力，很大原因是因為 #酵素，它在高溫就會被破壞，因此只能在未加熱超過46度的蔬菜水果攝取喔！ 酵素為什麼重要？ 它是決定我們健康與壽命的關鍵。它負責執行所有細胞的代謝，因此，人體內不能沒有酵素的存在，當體內酵素不足，身體就會漸漸衰...

“由於我和女兒身體一向都不好，所以特別留意有關健康的資訊。每逢中午都聽電台的健康資訊節目，祥哥（周兆祥博士）星期六在香港電台的節目當然也不例外了。對於祥哥所講的一向未曾在心，直到2016年12月聽到阿Liy在電台分享她兒子因為食生和咖啡灌腸醫好了血癌的震撼故事，我馬上叫女兒...

食生之後，體重不斷減輕又皮包骨，會不會過瘦？ 食生之後，因為身體排走了過多的脂肪和毒物，不再水腫，的確往往會不斷減磅，但是很奇怪，當變成「鋼條型」之後，總是比以前更精神、更多活力、更感覺良好，包括覺得自己身體運作更佳更舒服，而且無緣無故從內裡開心出來。此時如果有足夠的勞動，...

蛋白質的神話是過去幾十年商業宣傳搞出來的集體騙局，不幸連專業的保健工作者及營養師往往都受騙而成為殘害大眾的同謀共犯。 事實就是人體需要的蛋白質其實很少很少，而素食所提供的卻是很多很多，在此時此地社會，想蛋白質不足是不可能的事（特殊的病患例外），反而蛋白質過剩導致的重病（尤其...

大多數改為食生的人，只會初時長期直接吃瓜菜、水果、果仁，不曉得原來食生也可以多采多姿，值得向前輩偷師食生的料理方法。 其實，我們所有可以想到的食物頭盤、湯、沙律、主食、肉扒、飲品、小食、甜品，全部都可以有「生機版」，也就是說，食生一樣可以做六七八道菜的豐富全餐，依樣可以滿足...

現代科學研究指出，生病的根本原因，在於身體代謝的失調，而這些失衡常常來自以下幾個原因： ① 錯誤的飲食習慣🍫🍰🍤🦪🍗🍟 ② 不良的生活方式🍺🍻 ③ 過多的情緒壓力 而改善這些狀況最有效的方法有什麼呢？🙌🏻 透過定期的斷食，使腸道能夠休息...

Raw＠Home上星期收到綠田園當日採收的生菜，看著一箱箱活力滿滿的生菜，就想到，剛剛食Raw的朋友們常常會有的疑問：「Rawfood能不能食非有機的菜？」 畢竟全有機的菜若在超市買價格可能不便宜，種類也未必能夠多樣化。 那該怎麼辦才好呢？...

2001 年，52 歲的新西蘭婦人珍妮特・穆雷・韋克林(Janette Murray-Wakelin) 有一天和孫兒玩，忽然乳房作痛，後來還發現該處有硬塊。 起初她不以為意，因為健康向來極佳，很少患病，連傷風也沒 有，從未食 過藥...

當我們真正回歸符合自然設計的飲食方式， 就得到宇宙的祝福，開始了食生，生命不再一樣： 1. 健康好：百病早癒，免疫力大幅度提升，從此很少生病，不再活在亞健康狀態中捱苦。即使受到感染（例如流行性感冒襲擊）也特別快復元。傷口加速復原，敏感消退，蚊蟲叮咬減少，體質全面改善，不再忌...

大多數人這個排毒過程都需要4-8個月完成，期間一陣輕鬆自在、活力充沛、開心興奮，又會一陣疲累不堪、全無精力、甚至情緒低落（這些黑暗時期正是毒素大量釋出的光景，通常只是維持幾個鐘頭，最多兩三天）。究竟甚麼時候出現這種不適的現象，人人不同，無法預測，肯定的是幾乎無人能免。...

「2021即將來臨，你準備好了嗎？」 今年， 我們經歷了一個 每個人都想像不到的一年， 沒人想到整年都沒有旅行 沒人想到聚會會變成限制 沒人想到少了口罩會多了恐懼。 疫情， 改變了世界運轉的方式。 而在這樣快速變化的時代中， 我們要如何訂好目標，...

今天的課程疫境自療課程 由Esther 導師來跟大家分享 如何創造若氧氣般的金錢。 簡單來說， 就是如何利用種子法則輕鬆賺錢 其中，老師提到了 「食生」其實也是一個種下種子的方式呢。 因為那是一個 讓人越來越健康的善種、 讓動物不需要承受痛苦的善種、...

大比例食生，會帶給身體什麼變化？ 補充身體最重要的營養是酵素，如果我們常常餵養身體死掉的食物，我們的身體自然活力不起來。 我們吃什麼，就是什麼。如果我們能夠補充正確燃料，我們自然可以看見重新充滿活力的轉化！ 如果你（正確地）大比例食生 ... (十多天後)...

上週日，Raw@Home窩友回娘家分享舉辦大成功，祥哥跟窩友一起，分享資訊、高頻共振，真是帶來了滿滿的愛與感動。以下，小編分享幾張當天活動照片，也試著用文字，來整理當天活動內容，相信對大家在陪伴大家食生路上有很大的幫助。 （可愛的窩友們，開心自在）...

Megan的女兒出生後兩個月就嚴重濕疹、加上接觸性敏感及食物敏感，讓她和丈夫一直憂心忡忡。因為女兒年紀小，忍耐程度有限，經常耐不住搔癢患處，令傷口流血滲濃，而且塗類固醇藥膏令女兒皮膚表面枯乾粗糙，她這位愛心媽媽看在眼內心如刀割。”我當時可以做的，就是自己縫製特別衣物（像瘋人...

“在我來説, 食生是緣份的安排----2017年9月，在一個非牟利組織的項目中認識祥哥, 開始知道什麼是食生。與一般人無異，我初時帶㸃疑惑，覺得很難不吃熟的；試了第一次食生餐，覺得頗有新意。我本來身體也算不錯，最不喜歡生病，因為生病時，覺得很不自由，很多事情都做不到。所以著...