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周兆祥博士
2017年3月8日讀畢需時 3 分鐘
食生是人類的基本飲食方式
李宇銘博士: 「食生」對很多人來說,是一件不可思議的事情,覺得是文明的倒退,既然人類發明了用火煮食,為甚麼還要不煮就吃?那跟動物有甚麼分別?「文明」的確是帶來了人類許多便利,但文明不等於進步,人類文明有許多問題,是值得我們深刻反思的。...
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周兆祥博士
2016年12月2日讀畢需時 1 分鐘
月經期間可以食生嗎?
一般來說,完全沒有問題。 婦女在經期食生,初時出現「不良」反應,通常是因為— 心理作祟:自已早已有了成見,長期慘遭洗腦而堅信食生不利經期中的身體狀況,以為生吃食材好「生冷」、「寒涼」,會導致健康問題。於是心想事成,身體不接受食物,果然出現預期的不適。...
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