​生命覺醒   讓愛流動

有一位女士，事業開始有點成就了，就想到希望找個如意郎君，築個愛巢，享受天倫之樂。 可是，她身邊沒有合適的對象，當然一個人不能跟自己結婚的嘛！ 於是，有一天，她坐下來，拿出紙筆，認認真真地問自己：「究竟我需要一個怎樣的男人，才可以跟他同諧白首，美滿過一生呢？ 」 ...

•糖尿病人比普通人更愛吃糖、甜食、飯麵和薯仔。 •糖尿病人比普通人更乖乖聽醫生的話食藥。 •糖尿病人有90%以上的機會併發心臟病，70%以上的的機會死于心臟病或腦中風，50%的機會會陽痿，40%的機的機會失明，30%的的機會腎衰竭……...

有一位女士，事業開始有點成就了，就想到希望找個如意郎君，築個愛巢，享受天倫之樂。 可是，她身邊沒有合適的物件，當然一個人不能跟自己結婚的嘛！ 於是，有一天，她坐下來，拿出紙筆，認認真真地問自己：「究竟我需要一個怎樣的男人，才可以跟他同諧白首，美滿過一生呢？ 」 ...

100年前，（全球平均大約）2000人才有一個生癌。 今天我們這種社會，每2個就有一個在離世之前生過癌。 今天在我們這種社會，每3個人有就一個超胖，每3個人就有一個心血管有問題（高血壓、硬化等），大半腸胃嚴重積毒，愈來愈多人哮喘、敏感……，所有疾病都在年輕化，後生一代紛紛提...

不論病得多嚴重，綠色飲食對於康復都大有説明。 不改變飲食習慣，病就難以醫好。 四十多年前，一位紐西蘭的女醫生發現自己臉上忽然長了一個瘤，很快越生越大。 那個時代，「生癌」還是新鮮事物，很少人聽過（大家時常提起都驚的疾病是「肺癆」。 ） 這位醫生叫伊娃 • 希爾，57歲。...

是否一定要100%食生才是最好？ 不少食生者儘量採用100%生食，也有很多人認為75%至90%已經非常理想，平日隨心吃小量熟食。也有些食生者多吃不同種類的食物，例如果食者 （Fruitarians）以吃水果為主；芽菜食者（Sproutarians）以吃發芽的種子為主；汁食者...

金色祝福青春速遞 印度人有一個食療的養生秘方：薑黃（tumeric）。 那是一種不辣的薑，印度咖喱的黃色，就是由它而來的哩。 幾千年來印度幾乎從來沒有癌症、腦退化症，主要歸功於它。 勤吃薑黃，不但防癌治癌，還會保青春、益腦、提升免疫力。 它的好處講不完，還有...

1984 年，毫無準備，「不知所謂」，忽然決定了終生吃素……從此走上了不歸路，生命完全改觀；此後全情投入推廣綠色飲食作為個人、社醒、人類自然回歸的切入點， 出版了二十多本分享「識飲識食」心得的書籍(註1)，創辦了「香港素食學會」(1995)和「香港食生會」(2015)，還開...