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Greenwoods
2021年4月13日讀畢需時 1 分鐘
要青春永駐，千萬不能沒有酵素
生機飲食裡面，之所以會越食越青外表越年輕有活力，很大原因是因為 #酵素，它在高溫就會被破壞，因此只能在未加熱超過46度的蔬菜水果攝取喔！ 酵素為什麼重要？ 它是決定我們健康與壽命的關鍵。它負責執行所有細胞的代謝，因此，人體內不能沒有酵素的存在，當體內酵素不足，身體就會漸漸衰...
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周兆祥博士
2017年3月9日讀畢需時 3 分鐘
生命由此變成天堂的存在
食生之後—- 一生之中，從來未這樣健康過。 一生之中，從來未這樣開心正面過。 一生之中，從來未這樣美貌亮麗過。 一生之中，從來未這樣精力充沛過。 食生之後，隨便少少香蕉、火龍果、牛油果加幾條青菜就餐餐那麼滿足，種種美食再難提起興趣時，人生各方面的欲望相應逐步驟減，less...
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周兆祥博士
2017年3月8日讀畢需時 3 分鐘
食生是人類的基本飲食方式
李宇銘博士： 「食生」對很多人來說，是一件不可思議的事情，覺得是文明的倒退，既然人類發明了用火煮食，為甚麼還要不煮就吃？那跟動物有甚麼分別？「文明」的確是帶來了人類許多便利，但文明不等於進步，人類文明有許多問題，是值得我們深刻反思的。...
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周兆祥博士
2017年3月8日讀畢需時 1 分鐘
食生可以保証疾病痊癒嗎？
天下間恐怕沒有「包醫」這一回事。 一個人健康能否改善，由許多因素決定，正如大家明白，世上只有兩個醫生可以醫好我們（1）自己（因為你想病才會病），（2）上帝（宇宙造化的安排，生命有命）。 食生的確處處帶來奇蹟，不斷有人由於成功食生而收獲超豐富，心想事成，但是食生並不是康復的重...
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周兆祥博士
2017年3月7日讀畢需時 2 分鐘
不食人間煙火，又怎樣？
盧麗愛醫生： “在此時此地的文化中，誰想戒熟食改為食生，簡直是甘冒天下的大不諱，難免被視為離經叛道、荒唐瘋狂、誤入邪道，往往成為眾矢之的，遭到排斥、譏諷、蔑視、批戰、質疑，家人愛侶紛紛憂心如焚施壓，絕對是不好受的際遇。加上食生普遍導致的心理問題和生理反應，成為人生處境的重大...
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周兆祥博士
2017年1月30日讀畢需時 32 分鐘
綠野博士談環保和綠色生活
----周兆祥訪問周兆祥（之1） 稱阿祥做什麼「環保先鋒」，完全是美麗的誤會。 搞什麼「環保」不可能力挽狂瀾、解救人類目前水深火熱的生態危機，得以集體活下去。必須要顛覆整個文明，搞環保是捨本逐末。只有徹底綠色文明轉化及時發生，才有希望。...
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周兆祥博士
2016年12月2日讀畢需時 1 分鐘
食生怎樣面對親友非議、批評？
每當我們改變生活方式，過真正健康生活之時，總會受到其他人的非議、關心、質疑，甚至施壓制止，這是意料中事，他們的負性反應完全可以理解，我們只要懂得感謝他們的好意對自己的關懷，而且信心堅定、自我形象良好，應該不會難以應付。 信心來自對自然規律和自己本質的信任—...
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周兆祥博士
2016年12月2日讀畢需時 2 分鐘
食生一族怎樣參與應酬飯局？
人是社交的動物，在此時此地社會生活，總免不了交際應酬的飯局，尤其是在商界做活，與客戶、同事、行家吃飯是指定動作，誰的飲食習慣不跟隨大隊，都會容易引起誤會、不便，後果可以十分嚴重。 食生是最離經叛道的飲食方式，在交際場合總是千夫所指，往往尷尬非常，若拒吃大家吃的菜時常令主人家...
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周兆祥博士
2016年12月2日讀畢需時 1 分鐘
月經期間可以食生嗎？
一般來說，完全沒有問題。 婦女在經期食生，初時出現「不良」反應，通常是因為— 心理作祟：自已早已有了成見，長期慘遭洗腦而堅信食生不利經期中的身體狀況，以為生吃食材好「生冷」、「寒涼」，會導致健康問題。於是心想事成，身體不接受食物，果然出現預期的不適。...
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周兆祥博士
2016年11月23日讀畢需時 1 分鐘
食生都會賺錢，真嘅？
「你食生愈多，你就愈會一是完全當金錢不存在，把它從生命之中送走，一是想多賺錢創富、多積聚財產。說起來好像挺矛盾，其實兩種發展都有個共通點。這是對有志食生者來說極為重要的：自由。」著名食生教練Karen Knowler這樣說。...
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周兆祥博士
2016年11月10日讀畢需時 1 分鐘
果菜露：食生一族恩物
祥哥心水介紹…… http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDUxNTUxMQ==&mid=2674852022&idx=4&sn=cf79b68508a07946688f917ae92d7439&chksm=bcd808ee8baf81f8...
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周兆祥博士
2016年10月2日讀畢需時 6 分鐘
他們怎樣逃出了生天？ ——給患癌朋友的第17封信
拿支筆來，計算一下你自己康復機會有多大！ 從此，你識做了。 「醫生告訴我只有剩下三十天的陽壽，我整個人呆著了，我大哭、大叫，憤怒莫名，我以為是他搞錯了，一定是將我的紀錄跟其他病人掉換了。我充滿了恐懼和自憐。有個下午，我向天狂叫：『上帝呀！我可以做些甚麼呢？』 ...
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