「食生」 ，最長遠有效的天然飲食養生法、生命力飲食法！

天然養生，增強免疫力，提升自癒能力，調和身心，轉化生命，快速有效

真正的整全養生：天然飲食 + 排毒 + 生活 + 心活！

輕鬆做自己的養生專家

輕鬆做自己的身心靈健康調理師

彈性自主的上課時間~ 不受時間、空間、地域限制~ 遠在海外也可參加！

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「今日不養生，明日養醫生！」。「順應自然，才是皇道！」

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兩年的疫情，讓大家學習到要為自己的健康負責，更加著重健康飲食！

同時，很多人打破了舊有的思維和模式，發現要身體健康，真的要多吃天然原狀的食物，過著更加順應大自然的生活，保持心靈健康，而非單靠層出不窮的補品、看醫生。

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近年，更多人學習「食生」- 天然飲食養生法、生命力飲食法、整全養生

「食生」不只是飲食方式，更是一套「身心靈整全的天然養生法」，越早越好啊！

從飲食、身體排毒、生活作息、心靈、情緒、靈性開悟，多方面轉化內外，甚至是整個生命！

所以「食生」帶給很多人「奇蹟」！

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「食生的好處 (身體層面)」

• 提升身體自癒能力，百病早癒
• 增強免疫力，保護免疫系統
• 快速為身體排走毒素、淨化血液
• 加快新陳代謝、增加酵素酶 (人體的燃料)、修復細胞
• 清除自由基 (抗氧化)、消除老化/ 病變細胞、降低發炎反應
• 療癒敏感症狀 (鼻敏感)
• 消退亞健康狀態
• 清除吃藥物後的負作用
• 消退濕疹、皮膚敏感
• 消退腸胃病、腸胃好了、排便暢通
• 血液更循環、平衡身體的寒熱
• 防癌 (甚至消退)
• 降三高、糖尿、痛風
• 加速傷口復原
• 減肥、修身、去水腫、減肚腩
• 皮膚幼嫩光滑了，更有彈性，縐紋減少了，黑斑粒粒消失了
• 舒緩情緒病
• 樣貌身型更年輕，逆齡凍齡，氣質更清純
• 體力提升了，「氣」運行得更好，身體更靈活，充滿活力
• 月事回復正常狀態，消退經前綜合症、減輕更年期症狀
• 消退鼻鼾
• 睡眠質素更好
• 提升生育能力

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「食生的好處 (心靈和靈性層面)」

• 情緒更平和、心情輕鬆、容易放下煩惱
• 精力充沛、頭腦更清晰、腦筋靈活、創造力提升
• 更有同理心、同情心、感應更敏銳
• 靈修境界更易提升、頻率和意識提升，生命質素也提升
• 運氣好了，更易心想事成、更順應天意

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【Raw Living 食生逆齡養生課程 (線上課)】

由周兆祥博士 (祥哥/ 周老師)   作首席導師親自指導。他一向是遠見者、生命啟蒙老師！祥哥非常身體力行！在40多年前，於英國留學時已茹素，多年來在香港和華人社會推動綠色覺醒 (環保、茹素、身心靈整全健康、靈性修習)。由於發現「食生」對身心靈健康有莫大益處，10年前轉成 100% 食生，並親自指導，梳理出一套快速有效，真正的天然飲食養生法！

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【導師團隊】

1. 周兆祥博士 (綠野林創辦人、資深身心靈導師和療癒師、遠見者、生命啟蒙老師、身心靈平台主席、綠田園基金主席、前大學講師)

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2. 李宇鉻中醫博士 (北京中醫藥大學醫學博士，中國中醫科學院博士後，香港註冊中醫師。曾任中文大學、浸會大學中醫學院講師、綠色生活教育基金Club O前主席、香港素食會主席、身心靈平台副主席。現為「大醫道——大眾的醫學院」總監、創辦人。 中醫經典專家、臨床家，堅持傳統理念，專研醫聖仲景醫學；力倡推廣中醫，先從自身做起；素食十多年，崇尚簡樸綠色生活，主張全人身心靈合一醫治。 著有10多部學術與大眾著作。)

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3. Dante 丹田 (綠野林 CEO、資深生命教練)

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【Raw Living 食生逆齡養生 – 線上課程】

讓大家輕鬆體驗、了解、掌握食生，課程包括：

👍🏻 23集 「Raw Living」教學影片

👍🏻 7集「天然排毒法指導」教學影片

👍🏻 5套電子書：《食生基本食譜》、《排毒基本法》、《食生DIY》、《目標設定》、《信念調整》

👍🏻 食生食出新生 Q&A (Zoom)

👍🏻 從中醫角度學習食生、食生寒涼嗎？ (Zoom)

👍🏻 心法食生：聯繫內在，啟動力量(Zoom)

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【Zoom 面授課安排】

一. 「心法食生」(導師：丹田)

3月7日，下午 8時至9時

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二. 「從中醫角度學習食生、食生寒涼嗎？」(導師：李宇銘中醫博士)

3月14日，下午 7:30 至 9:30

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三.「食生食出新生 Q&A」(導師：周兆祥博士)

3月16日，下午 8時至9時

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【Raw Living 教學影片內容】

☀️  祥哥食生之道

食生怎樣救了我一命、食生怎樣失敗？食生怎樣成功？

☀️ 生命力飲食法則

什麼是生命力飲食法、如何達致逆齡、如何輕鬆過渡、保證食得夠營養、一定要有機菜嗎、選購食材的智慧、食物配搭

☀️ 排毒養生法則

腸道健康是皇道、排毒愛自己、食療、排毒反應、如何增強天然免疫力

☀️ 綠色生活法則

正念飲食法、回歸自然幸福生活 、減少 「服毒」、為地球逆齡

☀️ 心靈和情緒

食癮、食出輕鬆靚心情、社交無難度、提防健康的陷阱、和身體做密友

☀️ 天然提陽及排毒功法指導

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【線上課好處】

- 彈性高！自主的上課時間~ 不受時間、空間、地域限制~ 遠在海外也可參加！

- 建議每日觀看一集教學影片，跟祥哥同步練習，然後細讀配合的篇章。

- 只要認真跟著練習，養成習慣，保證生命不再一樣，因為身體狀態漸入佳境，意識也不斷提升了！

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【費用】

🥗 費用：$2,222 (送 Raw at Home 3天輕食體驗 Kit、食生基本食材包，價值 $824)

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🥗 會員：$1,688 (送 Raw at Home 3天輕食體驗 Kit、食生基本食材包，價值 $824)

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🥗 舊生復課優惠：

「食生逆齡養生及實踐課」舊生復課： $888 (優惠加 $588 購 Raw at Home 3天體驗 Kit 及 食生基本食材包)

🥗 單堂參加「心法食生」Zoom 課堂 (3月7日，丹田師傅)：$288 (原：$488)

🥗 單堂參加「從中醫角度學習食生、食生寒涼嗎？」Zoom 課堂 (3月14日，李宇銘中醫博士)：$388 (原：$688)

🥗 單堂參加「食生食出新生 Q&A」Zoom 課堂 (3月16日，周兆祥博士)：$388 (原：$688)

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***  這是 2022年2月至3月疫情間的優惠，正價：$3,488 ***

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【發送影片及教材、Zoom課堂安排】

1. 成功報名後，3日內發送影片及教材；

2. 參加者必須擁有Gmail 戶口，因為教材會透過Google Drive 上傳；

3. Zoom 面授課堂的連結，會於上課當天下午，透過 Whatsapp/ Email 通知；

4. 版權所有，課堂內容不得翻印及轉載。

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【付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」)

3. 如需查詢其他付款方式 (Payme、轉數快、恒生銀行轉賬)，請whatsapp 跟我們聯絡啊~

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【查詢】

電話：3428-2416

Whatsapp：6627-7500

(星期一至六：中午12時 至 下午7時)

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* 報名以付款作實 *

參加活動須知請參考：

https://www.greenwoodshk.org/terms